許多人必須將旅行作為工作或業務的一部分。這是一個必要的習慣，但它可能是一種負擔，會影響您的健康和工作效率。有一些方法可以解決這個問題並減輕與商務旅行相關的壓力。
說你不會把禮物還給你留下的每個人。如果你期望你的朋友給你送禮物，他們可能不值得。可以這樣解釋，是出差，不是度假，而是工作。給他們。想想自己的改變，把你的業餘時間花在放鬆上，而不是購買總是回來的禮物。如果您購物，請購買您最喜歡的人。
您最不想看到的是在到達目的地並會見潛在商業客戶後看起來很累。攜帶眼罩和耳塞將確保您在旅途中獲得盡可能多的睡眠，而不會受到干擾或分心。我發現蠟耳塞是最好的。您可以在游泳區的體育用品商店中找到它。這些都非常值得花小錢來獲得一些平靜和安寧入睡。充氣枕頭也非常便攜，在您的包或夾克口袋中佔用的空間非常小。
航班延誤的原因有很多。這意味著無論出於何種原因，您都必須在飛機上等待數小時。您的身體需要有規律的食物來源來保持最佳狀態，而大多數航空食品基本上只是化學零食。如果你有好的健康食品作為後備，這對你來說會很好看。一份有益健康的穀物棒和幾片水果會讓您感覺更好或以不同的方式結束一天。
住在酒店時，警報和叫醒服務令人難以置信。出發前帶上自己的警報系統。它可以是小型旅行手錶、帶有鬧鐘設置的廉價數字手錶或秒錶。如果您有尋呼機，請檢查警報系統並熟悉它。您最不想做的就是匆忙忘記，因為第三方警報系統出現故障。
攜帶過多的行李是一種負擔，旅行時並不總是需要。一個很好的提示是，如果您在抵達後馬上要開會，請穿上商務裝。最重要的是，它可以作為行李丟失的保險。這已經發生了數千次，成千上萬的人不認為你被排除在外。不要冒險。帶上你認為可以生存的最少的衣服和鞋子。這也節省了需要在搬運工的幫助下得到幫助的小費。
一個很簡單的建議就是多穿深色衣服，因為與顏色鮮豔的衣服不同，它們不顯色斑，皺紋是偽裝的，深色衣服總是很流行，無論是休閒還是商務。
服裝包括鞋子。問題是，你應該帶幾雙鞋？答案是兩對，一對商務，一對休閒。我總是穿一雙，所以我只需要收拾一套。不要穿拖鞋。相反，帶一雙厚襪子在酒店穿。
溝通很重要，如果您在不同的時區，請考慮發送傳真回家進行溝通。傳真不僅比您想像的要便宜，而且絕對比在不定時撥打電話更便宜、更實用。此外，手寫增加了個人風格。事實上，如今通過傳真發送手寫信息非常浪漫。將您的酒店傳真號碼留給您的朋友和家人，以便他們與您聯繫。電子郵件通常是另一種不浪漫的選擇，用於為您的孩子設置電子郵件帳戶並向他們發送大量信息和附件。打包您的數碼相機並發送目的地的數碼照片。免費。別忘記了。